Lundi 6 décembre

Comment passer le temps des Fêtes en santé ?

Quelques semaines avant les Fêtes, l'odeur des biscuits et des gâteaux embaument la maison... Toutes ces douceurs sont en fait bien délicieuses. Mais bien nichées au creux de votre estomac,...

Lundi 13 décembre

La santé vertébrale en 21 points

Les Drs Lemay et Pépin prônent une approche préventive et décident d'agir avant l'apparition des symptômes. Ils examinent en particulier la colonne vertébrale afin d'y déceler des indices de déséquilibre...

Lundi 20 décembre

Aider votre enfant à combattre l'incontinence nocturne sans médicaments

La meilleure amie de Suzie, âgée de 7 ans, organise une "fête pyjama", mais Suzie n'y participera pas. Elle craint - non pas de dormir ailleurs que chez elle, mais...

Lundi 27 décembre

Blindez votre système immunitaire!

Ah, l'automne. Les matins frais, les feuillages colorés et l'arrivée de la saison de la grippe et du rhume. Êtes-vous rempli d'appréhension? Vous sentez-vous fatigués ? Attrapez-vous toujours le «...